Pingouin crochet sortir du cadre01T

Le Bilan :

1 mois, c'est le temps nécessaire pour changer une habitude ...

C'est donc l'heure du Bilan :

Pingouinnot a réussi à se glander la nouille pendant 1 mois,

maintenant il sait que même si des contretemps surviennent,

il suffit de s'y remettre, simplement,

de ne pas être trop exigent envers lui-même,

de penser à lui.

 

C'est sur le blog Habitudes Zen que j'ai trouvé les mots qui font avancer

et oublier ce "mais" qui fait qu'on se trouve toujours de bonnes excuses pour ne pas faire ce qui est réellement important pour soi.

Merci Olivier Roland de traduire les articles de Léo Babauta "Le Simplicateur de vie".

 

Chaque Vendredi je vais continuer à vous présenter des sujets, des remarques.

Pingouinnot a recruté une bande de reporters de choc ...

Les reporters du vendredi T

Lui-même pour les reportages de fond,

Ron-ChonChon (tissu rayé rose) parce qu'il n'aime pas...

Bidule Chouette parce qu'elle aime partager des trucs sympas.

Parfois, il y aura des invités surprises !

Beau programme non ?

 

Comme promis, le tuto de Pingouinnot :

Crochet 3,

Corps noir : 6 magic ring / 12ms / 18 ms / 18ms / sur le brin extérieur 24ms / 24 ms /

30 ms sur 8 rangs / 24 ms / 24 ms / 24 ms / 18 ms / 18 ms / rembourrer

12 ms / 6 ms / 1mc sur la 3ème maille, 20ml pour l'accroche et 1mc.

Ventre blanc : 4 ml / 3ms dans 1m, 2ms, 3ms dans 1m, 2ms = 10m

1ms, 2ms dans1, 2ms, 2ms dans1, 1ms, 2ms dans1, 2ms, 2ms dans1 = 14m

2 brides dans1, 1/2b dans1, 1/2b dans1, 4ms, 1/2b dans1, 1/2b dans1, 2b dans1, 4ms, 1/2b dans1, 1/2b dans1 = 20m

2ms, 2ms dans1, 6ms, 2ms dans1, 2ms, 2ms dans1, 6ms, 2ms dans1 =24m

finir par 1mc

2 Pieds orange :5ml, 1b sur la 3ème m, 2doubles brides dans1, 1b + 2ml, 1mc, 3ml, 1 mc sur la 1ère ml de départ

2 Yeux :  noir : 4 magic ring, continuer en blanc par 2ms sur chaque m = 8ms

piquer dans chacune des 4mailles de départ en prenant le rang précédent : 2ms sur 1m , 3ms sur 1m, 2ms sur 1m, 3ms sur 1m = 10m

Coudre les différents éléments et broder le nez en orange.

 

Vendredi Ronchonchon T

 

 

Pourquoi les bonnes résolutions de la rentrée ne durent pas ? en 5 épisodes :

bonnes resolutions 1bonnes resolutions 2bonnes resolutions 3bonnes resolutions 4

  

A lire aussi :

Comment on arrive à prendre du temps pour soi ?

bta-methode-prendre-du-temps-pour-soibilantriaction