Nana Fafo, crochet et petites histoires

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21 octobre 2010

Nana fafo sur la toile

Pas facile de parler de soi... Qui est Nana Fafo ? Une fille Oui mais encore ? Une fille, petite par la taille .... et ? Une fille, avec plein de projets dans la tête et deux mains pas trop gauches (ça dépend des jours...) Ah ! et qu'est-ce que tu aimes...

Posté par nana fafo à 15:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 octobre 2010

Je n'ai pas de temps pour moi

Le constat est assez clair : je n’ai pas de temps pour moi. Chaque jour, je suis un mode « TERM », Travail, Enfant, Repas, Ménage. (correction : pour moi c'est TRM) Je cours tout le temps, je suis enervée et stressée par cette vie de fou. Ça me fatigue...

Posté par nana fafo à 06:10 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 octobre 2010

Voici comment on arrive à prendre du temps pour soi

. Avant de commencer, offrez-vous un cahier. Il vous servira de repère. Prenez le temps de le choisir, il doit vous correspondre et être pratique. Vous pouvez le décorer, vous offrir un stylo ou un crayon. Bref, ce cahier symbolise "du temps pour soi"....

Posté par nana fafo à 06:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 octobre 2010

Etape 1 - Le Bilan (prendre du temps pour soi)

Etape 1 - Le Bilan Le Bilan se déroule en 3 chapitres dans votre cahier. (voir le début de ce projet) Ici vous allez réaliser l'état des lieux de ce qui vous plait et vous déplait, vous allez aussi vous projeter dans un monde "idéal" où, si des changements...

Posté par nana fafo à 06:08 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 octobre 2010

Etape 2 - Le Tri (prendre du temps pour soi)

Une fois votre bilan réalisé, vous pouvez passer au tri pour prendre du temps pour vous. Etape 2 - Le tri Il va vous permettre de réaliser le planning de votre quotidien, de l'analyser et l'améliorer pour vous dégager du temps. Chap01. Ma semaine type...

Posté par nana fafo à 06:07 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 octobre 2010

Etape 3 - L'Action (prendre du temps pour soi)

Pour prendre du temps pour vous, vous avez déjà réalisé votre bilan et votre tri et vous êtes prêt à passer à la 3ème étape. Etape 3 . L'Action Vos objectifs en tête, votre nouveau planning en point de repère, vous allez enfin goûter à la joie de vous...

Posté par nana fafo à 06:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

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